Casi la mitad de las personas que cuidan a otras personas dependientes son familiares directos (un 47.5%); en su mayoría, además, tienen nombre de mujer (88.5%), lo que además de repercutir en su carga de tareas diarias, afecta a su salud física y mental.
Según Cruz Roja, el 62% de las personas que cuidan de dependientes pasa más de 6 horas al día realizando estas tareas, y 7 de cada 10 personas lleva más de 3 años cuidando a una persona. Esto afecta a las personas cuidadoras, especialmente en su tiempo libre, el cual se ve afectado en más de un 82% de los casos, y en su vida familiar (70%) y relaciones sociales en general (70%).
Por ello, Cruz Roja manifiesta la clara necesidad de cuidar a quién cuida: "es necesario que las personas cuidadoras aseguren su propio bienestar, respetando el tiempo para cuidarse y descansar, realizando ejercicios de relajación, diciendo ?no? a demandas excesivas, conociendo la enfermedad de la persona que está a su cargo, y, sobre todo, pidiendo ayuda y dejándose también ayudar, y cuidando sus propias relaciones sociales".
El cansancio, la fatiga, los dolores de espalda o articulares, la frustración, la impotencia, la depresión, la soledad, la culpa, la ansiedad y el estrés o el insomnio son sólo algunos de los principales problemas de salud que Cruz Roja detecta entre personas cuidadoras; pese a que quienes los padecen sigan realizando sus tareas, hasta en el 57,5% de los casos, saben y creen que tienen que cuidarse porque este hecho le ha afectado a su salud.
Además, en el 63,5% de los casos, los cuidadores y cuidadoras no profesionales tienen una vida laboral activa, es decir, trabajan y cuidan a otra persona de manera simultánea. Sin embargo, este esfuerzo no siempre se ve reconocido: sólo 1 de cada 2 personas cuidadoras encuentran el apoyo y reconocimiento social que merecen, y menos de la mitad (45%) reciben ayuda económica por estas tareas. El apoyo psicológico, pese a los síntomas que experimentan, aún está sólo presente en el 41% de los casos.
Por todo ello, Cruz Roja reivindica en el Día de las Personas Cuidadoras (5 de noviembre) que se amplíe la oferta formativa en el sector, que se reduzcan las listas de esperas sanitarias, que se aumente la inversión en recursos, que se facilite la conciliación familiar, que se agilicen los trámites burocráticos, se investigue y sensibilice más a la sociedad y se de mayor difusión de la red de servicios disponibles para personas dependientes.
Además, Cruz Roja también pide y promueve espacios de encuentro para personas cuidadoras. Sin embargo, desde Cruz Roja no sólo se pone en el foco en el lado negativo de la situación; Aurora González, responsable de los proyectos de 'Atención a Personas Cuidadoras' y el 'Multicanal SerCuidadorA', señala que ?cuidar a alguien también significa estrechar lazos, aprender a hacer cosas nuevas, el cuidado y lo que supone cuidar es un trabajo importante, serio y comprometido, pero tiene su parte positiva".
Cruz Roja en Ávila
Cruz Roja en Ávila, dentro del proyecto 'Información, Capacitación y Apoyo a familias cuidadoras de personas mayores', ofrece información, talleres, encuentros, apoyo y respiro a personas que cuidan a mayores o personas enfermas. El año pasado este proyecto llegó a atender a 82 personas de toda la provincia.
A lo largo de este año, la organización humanitaria en Ávila ha realizado talleres en varios puntos de la provincia abulense: en marzo se celebraron en el Centro de Educación de Adultos de Sotillo de la Adrada y en la sede de Cruz Roja en Ávila, en mayo en el Centro de Educación de Adultos de Piedralaves y en el Hogar del jubilado de San Bartolomé de Pinares, en octubre el Centro de mayores de Candeleda y en este momento se está desarrollando en la sala multiusos del Ayuntamiento de El Barraco.
En estos talleres se informa y se capacita a las personas cuidadoras. Además, se lleva a cabo un encuentro vivencial en el que pueden compartir sus experiencias como personas cuidadoras. Para conmemorar el Día de las Personas Cuidadoras se va a celebrar una sesión informativa el día 9 de noviembre, a las 18:30 horas, en la sala multiusos del Ayuntamiento de El Barraco, para dar a conocer el programa.
Este proyecto cuenta con la subvención de la Junta de Castilla y León y la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades de Castilla y León y está financiado con cargo a la asignación tributaria Marca y Comunicación de Cruz Roja en Ávila.
