Lleno completo en los talleres de defensa por la Salud de la Mujer

El Ayuntamiento de Ávila ha iniciado hoy los talleres de defensa programados en el marco de las actividades con motivo del Día de Acción por la Salud de la Mujer, que cambiarán algunas de fecha y lugar ante la previsión de lluvia para los próximos días.

La concejala de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Ávila en funciones, Paloma del Nogal, ha dado la bienvenida a las primeras participantes de los talleres de defensa, que se desarrollarán en el polideportivo municipal de San Antonio en cuatro sesiones, en función de las participantes.

Con un aforo de una treintena de personas por taller que se ha completado e impartidos por un experto en defensa, de la mano de Comisiones Obreras, entidad miembro del Consejo Municipal por la Igualdad, estos talleres están dirigidos a mujeres con discapacidad, mayores de 65 años (1 junio, de 10:30 a 11:30 horas); mujeres entre 30 y 65 años (4 junio, de 10:30 a 13:30 horas) y mujeres entre 12 y 30 años (4 de junio, de 17:00 a 19:00 horas).

Con el objetivo de reafirmar el derecho a la salud también en las mujeres en todo el mundo, además de estos talleres, el Ayuntamiento de Ávila ha programado una jornada sobre el impacto positivo que tiene el deporte en las personas con discapacidad, con la finalidad de llamar la atención sobre el derecho de todas las personas, con independencia de su capacidad, a acceder a la práctica deportiva.

Cambio de lugar y fechas

En este contexto, el 2 de junio, a partir de las 10:00 horas, en la Cubierta Multiusos (se traslada la actividad del Mercado Grande ante la previsión de lluvia), se desarrollarán actividades y exhibiciones en deportes adaptados e inclusivos, con el fin de fomentar su práctica.

La previsión de lluvia, igualmente, traslada las actividades previstas para el 3 de junio, retrasándolas a los días 16 y 17 de junio. Así, la mente y las emociones serán las protagonistas en el Jardín de la Viña el 16 de junio.

A partir de las 11:00 horas de esa jornada, se realizará una charla dedicada a la sobrecarga emocional, en la que se abordarán aspectos como los roles y cómo afectan a las emociones, diferentes formas de violencia de género y otros temas, con el objeto de identificar los signos que manifiesta la sobrecarga emocional y cómo combatirlos.

A continuación, se celebrará un taller de relajación mental y corporal, que buscará ayudar a promover una sensación de bienestar y calma y a reducir la ansiedad y el estrés, entre otros fines.

En cuanto al 17 de junio, a partir de las 21:00 horas, se realizará una marcha nocturna para mujeres, con salida y llegada en el monumento de Los Cuatro Postes. Será una marcha de unas tres horas de duración, con una distancia de entre 10 y 13 kilómetros en nivel de iniciación, por lo que no se requieren conocimientos previos. Esta marcha incluirá una sesión de mindfulness.

Todas las actividades son de carácter gratuito, previa inscripción a través del correo electrónico igualdad@ayuntavila.com, salvo para las que se desarrollarán el 16 de junio en la Cubierta Multiusos.

Sorteo de abonos

Además, el Ayuntamiento de Ávila sorteará un centenar de abonos en establecimientos deportivos de la capital entre las participantes en las actividades programadas por el Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer.

Estos abonos, de carácter mensual, se sortearán entre las mujeres que se inscriban y participen bien en la marcha nocturna programada para la tarde noche del 17 de junio bien en la jornada dedicada a la sobrecarga emocional y en el taller de relajación que, el 16 de junio, se desarrollará en el Jardín de La Viña. Los abonos podrán utilizarse entre el 1 de julio y el 31 de diciembre.

Con esta campaña, se quiere animar a la participación real de las mujeres abulenses en la práctica deportiva no solo por el hecho de practicar deporte en sí sino también como herramienta para mejorar la salud de las mujeres, aumentar los círculos de relaciones sociales o romper estereotipos y roles de género en el mundo del deporte.